朝9晚9的加班狂們，千萬不要等到自己的皮膚因乾燥出現小皺紋了才意識到自己肌膚很缺水!快快關注起我們自己吧!那麼如何判斷自己的肌膚「渴」了嗎?現在就告訴你!
保濕留言板 測試你的缺水指數
你「水荒」了嗎?
皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於皮膚中的含水量，例如嬰兒皮膚爲什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因爲皮膚中含水量高。老年人皮膚爲什麼乾燥、粗糙、乾癟、脫屑、無光澤就是皮膚中含水量少。
肌膚中的水分只有在60%以上，肌膚才會看起來水水的，而如果出現了乾燥脫皮，就說明肌膚中的水分大約要在30%以下了，這段變化的過程，往往很難察覺，而一旦出現了細紋和脫皮，說明肌膚已經出現「水荒」了，不但影響美觀，更影響肌膚的健康。
發生「水荒的」肌膚，表皮細胞變得乾燥，甚至會像過度乾燥的紙，在邊緣的地方捲起來，所以就出現了脫皮的，失去水分的皮膚，會缺少彈性，容易起皺紋，表面角質層在缺水的情況下，也會變得乾燥脆弱。
一、皮膚缺水指數測試：
根據面部的數據分析得到以下一些結特徵結果：
極輕缺水：無肉眼可見表徵，但塗上潤膚乳十分鐘後，面部仍感到緊繃。
缺水指數：1
輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面，欠缺光澤。
缺水指數：2
中度缺水：皮膚粗糙不上妝，塗上粉底後細紋立即浮現，說話時細紋更加明顯。
缺水指數：3
極度缺水：膚質粗糙，鼻翼出現毛孔粗大，就算不作任何表情，細紋也越來越明顯。
缺水指數：4
嚴重缺水：細紋演變爲又長又深的干紋，即使不上粉也清晰可見，額頭和眼角的皺紋更若隱若現，除了鼻翼外，兩頰皮膚毛孔也變得粗大，面部皮膚經常泛紅。
缺水指數：5
極嚴重缺水：具有以上所有問題，皮膚更會出現脫皮、刺痛等現象，嚴重時更出現紅疹。
缺水指數：6
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二、皮膚爲什麼會缺水呢?
1、角質層缺水
空氣濕度大幅度降低，空氣中的水分減少，變得乾燥，使角質層中的水分很快蒸發，快速流動的空氣會帶走肌膚的大量水分。
2、新陳代謝速度減慢
天氣轉涼，新陳代謝的速度必須減慢，血液流動慢，帶給皮膚表層的水分也就自然減少。
3、皮脂膜生成速度減慢
皮脂膜就是我們平時說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部份剝落的角質等混合形成的一層膜。天氣變冷，皮脂分泌減少，就不有形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分。
