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朝9晚9的加班狂們，千萬不要等到自己的皮膚因乾燥出現小皺紋了才意識到自己肌膚很缺水!快快關注起我們自己吧!那麼如何判斷自己的肌膚「渴」了嗎?現在就告訴你!

保濕留言板 測試你的缺水指數

　　你「水荒」了嗎?
　　皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於皮膚中的含水量，例如嬰兒皮膚爲什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因爲皮膚中含水量高。老年人皮膚爲什麼乾燥、粗糙、乾癟、脫屑、無光澤就是皮膚中含水量少。
　　肌膚中的水分只有在60%以上，肌膚才會看起來水水的，而如果出現了乾燥脫皮，就說明肌膚中的水分大約要在30%以下了，這段變化的過程，往往很難察覺，而一旦出現了細紋和脫皮，說明肌膚已經出現「水荒」了，不但影響美觀，更影響肌膚的健康。

俄羅斯的專業攝影師埃琳娜(Elena Shumilova)是兩位小正太(Vanya與Yaroslav)的媽媽。根據茶業通報導，自2012年起，埃琳娜便開始用自己手中的相機記錄下兩個兒子與兔子、小鴨子、小狗們融洽相處的溫馨畫面。兩個小家伙與小動物們一見如故，並慢慢建立起了珍貴的友誼。

2歲的Vanya弟弟與兔兔對望著，難道他們在神交？

我的風俗店打工生活
打這份工已經有一個禮拜了，今天加了5000塊錢的汽油，算了一下這周的時給，才TMD600日元，我CAO了。
離我不遠的地方，小姐正在和客人在那裡“車震”呢。隱約可以看到小姐撅起的白屁股，心裡一陣噁心。點燃一支煙，剛抽了一口，又想起她說討厭煙味，馬上開門下車，蹲在地上抽吧。外邊下著雨，海風吹來，一支煙抽完，手腳都已經有點凍透了，不過此時最冷最冷的，是內心。
小姐的客人是嫖客，我的時給來自風俗小姐，換句話說我是個給小姐打工的人。這個星期時刻都感覺自己真下賤，有點想哭了，這就是我的留學生活嗎？

最重要的時間，最重要的人和最重要的事 一天，有個皇帝想到，只要他知道三個問題的答案，行事就不會再有差錯了。

這三個問題分別是：

一：生命中最重要的事情是什麼事情？

二：生命中最重要的人是誰？

三：生命中最重要的時間是什麼時間？

皇帝下令全國上下遍貼告示：如果有人能回答以上問題，將獲重賞。

不少人看到告示便趕往皇宮，每個人的答案都各不相同。

有人對第一個問題的建議是，皇帝制定一個詳盡的時間表，將每年、每月、每天、每個小時該做的事情都規劃好，然後依表行事，只有這樣，皇帝才能在對的時間做對的事。

另有人認為，不要能事先計畫好所有的事，皇帝應該把無謂的玩樂放在一邊，保持對每一件事的關注，這樣才能知道什麼時候該做什麼事。

還有人堅持說，皇帝只靠自己，不可能有足夠必要的先見和能力決定什麼時候做什麼事。皇帝真正需要做的是設立一個智囊團，依照智囊團的忠告行事。

有人則說，有些事必須立即決定，沒有時間等大家商量，但是如果想預告知道會發生什麼事，應該詢問術士和預言師。

眾人對第二個問題的答案沒有共識。

有人說皇帝應該完全信任臣子，有人認為應該信賴神父和法，還有人向皇帝推薦醫生，也有人對武士充滿信心。

第三個問題的答案也是眾說紛紜。

有些人說科學是最重要的事業，其他人則堅持說是宗教，還有人主張最重要的是軍事技術。

皇帝對所有答案都不滿意，一分賞賜都沒有給。

沉思好幾個晚上後，皇帝決定去拜訪一位住在山上的隱士，據說他是一名智者。

皇帝希望能找到隱士問他那三個問題，雖然他知道隱士從不下山而且出了名的只見窮人，不與權貴有任何來往。

於是，皇帝裝扮成普通農夫，命令他的隨從在山下等候，他獨自上山尋找隱士。

到達聖人的住所後，皇帝發現他正在小屋前的菜園翻土。

隱士看到陌生人，點頭致意，然後繼續翻土，體力勞動對他來說顯然很吃力，他年歲很大了，每次把鏟子戳進地裏翻起土來，都累得厲害。

皇帝走近他，說道：「我來這兒是想請教您三個問題：做每件事情的最佳時機為何？與你共事最重要的人是誰？不論何時都要做的最重要的事是什麼？」

隱士仔細地聽著，但只是拍拍他的肩膀後便接著翻土。

皇帝說：「您一定是累了。來吧，讓我幫幫您。」

隱士謝過他，把鏟子遞給皇帝，然後坐在地上休息。

翻過兩行土之後，皇帝停下來向隱士重複他的三個問題。

隱士仍然沒有回答，但是這次他指著鏟子說；「你休息一下吧？我可以接著翻。」可是皇帝沒有停下來。

一個小時過去了，兩個小時過去了。最後，太陽開始下山了。皇帝終於放下鏟子，對隱士說：「我來這是要問您，看看能不能回答我的三個問題，如果您不能做任何回答，請明白告訴我，我也好踏上回家的路。」

隱士抬起頭，問皇帝：「你有沒有聽到那邊有人在跑？」

皇帝轉過頭。他們看到一個留著白色長鬍鬚的男人從樹林裏出來，手按著肚子上流血的傷口狂奔。

那個男人還沒有跑到皇帝面前便神志不清地跌倒了，躺在地上痛苦地呻吟。

皇帝和隱士掀開男人的衣服，看到一個被砍得很深的傷口。

皇帝很仔細地清洗男子的傷口，然後用自己的衣服包紮。可是不到幾分鐘，血就浸透了衣服。皇帝把衣服洗乾淨，再次包紮傷口，而且這樣反復了好幾次，直到血不再往外冒。

這名受傷的男子終於恢復了意識，向他們要水喝。

皇帝跑到下面的河邊，帶回一壺乾淨的水。

那時，太陽已經完全下山，夜晚的空氣開始變冷。隱士幫皇帝把人抬進小屋，放到他的床上。那個男人閉上眼睛，安靜地躺著。

經過爬山，翻土的漫長一天后，皇帝累壞了，倚著門就睡著了。

當他醒來，太陽已經爬上山頭。他一時也不知自己身在何處，及為何來到這裏。他往床那邊看去，看到那個受傷的男子也正慌亂地看著他。

當那個人與皇帝四目交接，他定下神來看著皇帝，輕聲低語速地說道：「請原諒我。」

「你做了什麼，要我原諒你？」皇帝問。

「您不認識我，陛下！但是我認識你，我是你的死敵，我立誓要復仇，因為在上次那場戰役中，你殺了我的兄弟，搶走我的財產。當我知道你獨自上山找隱士，我決定在你回程的路上突襲你，把你殺死。但我等了很久也沒有看到你出現，於是離開埋伏的地方想找到你。可是我沒找到你，反而先撞見你的侍從，他們認出了我，砍了我一刀。幸運的是我逃脫了，一路跑到這兒來。如果沒有遇見你，我現在必死無疑。我本想殺你，你卻反過來救了我一命！我真是說不出的羞愧和感激。如果我活下來，我餘生都做你的僕人，我也會囑咐子子孫孫同樣侍奉您。請寬恕我吧！」

看到自己與夙敵這麼輕易就和解了，皇帝欣喜若狂。他不但原諒這名男子，還許諾歸還他所有財產，派御醫和僕人服待他，直到完全康復。
命令侍從護送男子回家後，皇帝回去見隱士。他想在回宮前，最後一次問隱士那三個問題。他發現隱士正在昨天翻過的土地上撒種子。

隱士站起來看著皇帝；「你的問題不是已經有答案了麼。」

「怎麼說？」皇帝困惑地問。

「昨天，如果你沒有同情我年老，幫我翻土的話，你會在回去的路上遭到那個人攻擊，然後你會深深懊悔怎沒有留下來和我在一起。所以，最重要的時刻就是你翻土的時候，最重要的人就是我，最重要的事就是幫我翻土。後來，當那個受傷的男人跑來這時，最重要的時刻就是你照料他傷口的時候，因為要是你不照料他，他就會死去，你也會失去與他和解的機會。同樣地，他是當時最重要的人，最重要的事就是照料他的傷口。」

記住，最重要的時刻永遠只有一個，那就是現在。現在是我們唯一能主導的時間。

最重要的人永遠就是那個當下和你在一起、在你面前的人，因為誰也不知道將來你是否會與他人共處。

最重要的事，就是讓你身旁的人快樂，因為這就是人生所追求的。
人生中，時時刻刻都是重要的時間，生命中所碰見的每一件事都是重要的、生命中的每一個人都是足以改變您我人生的人，因為，昨日的我形成今日的我，而今日的我則塑造出明日的我。

而生命中其實最重要的不是您我在什麼樣的時間遇上了什麼樣的人與什麼樣的事，而是…當遇上了，您我是用什麼心態來處理與面對。

同樣的一個人，因為您我面對的心態不同，他能成為我們的貴人，也有可能成為我們的敵人。

同樣的一件事，因為您我面對的心態不同，它帶能給我們福，也可能帶給我們禍。

如果您希望對於我們國家的教育有所貢獻，請把這篇文章分享出去吧！
﹝16年前﹞我聽過有人在課堂上說「尊師重道」是狗屁。﹝16年後﹞是我當上老師的第七年，這些年來，我的講桌上總貼著一句格言：「師嚴而道尊」。

現在，上級長官常提醒我們：「教育是服務業......。我們要讓孩子快樂，要讓家長滿意......」但是事實上，教育不是服務業，從來就不是。

教育不是「產業」，教育是一種【事業】。「事業」是花錢的單位，是國家基於不得已，必須設置的花錢單位；而「產業」是用來賺錢的。

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不菸女性罹肺癌 找到關鍵基因

【聯合報╱記者蔡永彬／台北報導】
2012.11.28 02:41 am

研究找出三個全新「肺癌易感基因」，亞洲不吸菸女性若這三個基因有變異，就比一般人容易得到肺癌。炒菜時使用抽油煙機，可降低得肺癌風險。
記者侯永全／攝影在台灣女性的死亡率中，肺癌高居多年第一。然而，台灣女性吸菸率才百分之四點多，也有些女性不常下廚，為什麼還有那麼多人得肺癌？台灣主導的跨國研究團隊經過十多年，找到三個亞洲不吸菸女性的「肺癌易感基因」，為肺癌預防或治療找到希望。

大陸中心／綜合報導
很多人聞屁色變，但現在有一種新興行業「聞屁師」，可以透過不同屁味判斷病症，年薪高達30萬元人民幣(約140萬元台幣)。
最近在江蘇衛視《非常了得》節目中，「聞屁師」這個新名詞讓不少觀眾都感到新鮮及詫異。被稱為空氣「捕快」的他們，錄取條件嚴格，年齡多為18至45歲，不能吸菸、喝酒，不能塗化妝品，不能有鼻炎，甚至不能穿剛剛塗完鞋油的皮鞋；經過特殊訓練，能分辨出花香、汗臭、甜鍋巴味、成熟果香及糞臭等氣體，才能正式上工。